こぐれひでこの現在とごはん日記｜夫と紡ぐ豊かな暮らしと魅力

日々の食卓を軽やかなスケッチと飾り気のない文章で綴り、幅広い世代の読者を魅了し続けているイラストレーターでエッセイストのこぐれひでこ氏。毎日のリアルな献立を記録した「ごはん日記」は、Webメディアの長期連載として今なお絶大な人気を誇ります。

神奈川県・三浦半島の自然豊かな地で、写真家の夫とともに送る丁寧でありながら肩の力が抜けた暮らしぶりは、情報過多な現代において多くの人が憧れるライフスタイルの象徴となっています。2026年を迎えた現在における最新の動向やこれまでの経歴、日々の料理に込められた哲学を紐解きます。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：イラストレーターとして出発し、渡仏経験や独自の美意識を活かしたエッセイで長年第一線を走り続ける。
• 要点2：写真家の夫・小暮徹氏と暮らす三浦半島・秋谷の自宅から届く「ごはん日記」は、旬の食材とシンプルな調理法で高評価。
• 要点3：70代後半となった2026年現在もマイロハス等の連載を継続し、年齢にとらわれない軽やかな暮らしのヒントを発信中。

【プロフィールと経歴】イラストレーターから人気エッセイストへの歩み

こぐれひでこ（小暮秀子）氏は1947年生まれ、東京都出身。多摩美術大学でデザインを学んだ後、ファッションやカルチャーシーンを彩るイラストレーターとしてキャリアをスタートさせました。1970年代から80年代にかけては、パリに長期滞在した経験を持ち、そこで触れたフランスの飾らない家庭料理や蚤の市の文化が、現在の創作や暮らしの原点となっています。

帰国後はイラストレーションにとどまらず、旅や食、ライフスタイル全般に関するエッセイを精力的に執筆。『暮しの手帖』やカルチャー誌など多数の媒体に寄稿し、日常の何気ない美しさをすくい取る柔らかな観察眼とユーモアあふれる筆致で、確固たる支持を獲得しました。

【夫・小暮徹氏との二人暮らし】自然に囲まれた秋谷の自宅とライフスタイル

彼女のライフスタイルを語る上で欠かせないのが、パートナーである写真家・小暮徹氏の存在です。夫婦ふたりで暮らす拠点は、神奈川県横須賀市の秋谷（あきや）。相模湾を望み、緑豊かな山に抱かれたこの地に移住して以来、自然の恵みを肌で感じる日々を送っています。

海風が吹き抜ける自宅には、季節の野菜を育てる家庭菜園が広がり、手入れの行き届いたキッチンには長年愛用されてきた調理道具や器が並びます。夫婦それぞれがプロフェッショナルとして自立しながらも、食卓や庭仕事の時間を共有する姿は、シニア世代のみならず若い世代のライフプランにも大きなインスピレーションを与えています。

【マイロハス連載で話題】長年続く「ごはん日記」が惹きつける理由

こぐれひでこ氏の代名詞とも言えるのが、Webマガジン『MYLOHAS（マイロハス）』や『ROOMIE』などで連載されている「ごはん日記」です。朝・昼・晩の食事メニューを、写真や愛らしいイラストとともに淡々と、しかし生き生きと記録するスタイルが特徴です。

「ごはん日記」がこれほど長く愛される最大の理由は、過度な演出のない「リアルな食卓」にあります。近隣の直売所で手に入れた新鮮な魚や三浦野菜、旅先で見つけた調味料、前夜の残り物を上手にアレンジしたひと皿まで、気取りのない等身大の献立が並びます。読者からは「見ているだけでお腹が空く」「毎日の献立作りの肩の荷が下りる」といった共感の声が絶えません。

【簡単・美味の絶品レシピ】読者が絶賛する料理の評判と食卓の工夫

こぐれ氏が提案するレシピの根底にあるのは、「素材の持ち味を最大限に生かす」というシンプルな鉄則です。フランスの家庭料理にインスパイアされたオリーブオイルやビネガーの使いこなし、旬の野菜をオーブンでじっくり焼くだけのグリル料理など、特別な調味料に頼らない調理法が定評を集めています。

料理の手順は極めてシンプルでありながら、器の選び方や彩りのバランスにセンスが光ります。「料理は義務ではなく、一日のなかで最も手軽なクリエイティブ作業」というスタンスで作られる料理は、忙しい日常に追われる読者に「食べる喜び」を再確認させてくれます。

【ファン必読】こぐれひでこの世界観に浸れるおすすめ本3選

これまでに数多くの著作を世に送り出してきたこぐれ氏。その中から、彼女の哲学や美意識を存分に味わえるおすすめの書籍を紹介します。

1. 『ごはん日記』シリーズ
日々の食卓の変遷を一冊に凝縮したライフワーク的一冊。パラパラとめくるだけで季節の移ろいを感じられ、実用的な献立帖としても手元に置いておきたい名著です。

2. 『こぐれひでこの おいしい・東京散歩』
長年暮らした東京の街を独自の視点で歩き、お気に入りのベーカリーやビストロ、老舗の味を紹介したエッセイ。軽妙な語り口とイラストが街歩きの楽しさを倍増させます。

3. 『うちの台所』をはじめとする暮らしのエッセイ集
秋谷の自宅のキッチンや愛用の器、調味料のストック術などを紹介した実用エッセイ。年齢を重ねても快適に過ごすための住空間作りの知恵が満載です。

【2026年最新の現在】年齢を重ねてなお輝く「こぐれ流」日常の楽しみ方

2026年現在、70代後半を迎えているこぐれひでこ氏ですが、その創作意欲と旺盛な好奇心は衰えることを知りません。年齢とともに訪れる体力や生活リズムの変化をしなやかに受け入れつつ、日々の散歩や庭いじり、友人たちとの小さな宴席を心から楽しんでいます。

「無理をせず、自分の心地よいペースを守る」という彼女の姿勢は、長寿社会を迎えた日本において、理想的なエイジングのモデルケースとして改めて注目を集めています。毎朝届くブログや連載の更新は、今日も多くの読者に穏やかな活力と笑顔を届けています。

【こぐれひでこ】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：こぐれひでこさんの現在の年齢はいくつですか？
A1：1947年生まれのため、2026年時点で78歳〜79歳を迎えています。年齢を感じさせない軽快な筆致とセンスあふれるライフスタイルを現在も発信し続けています。

Q2：夫である小暮徹さんはどのような方ですか？
A2：広告やファッション、雑誌界の第一線で活躍してきた著名な写真家です。夫妻は仕事とプライベートの両面でお互いを尊重し合うパートナーとして広く知られています。

Q3：「ごはん日記」のレシピはどこで読めますか？
A3：Webメディア『MYLOHAS』や『ROOMIE』の連載コーナーで最新の記事が随時更新されているほか、過去の記録をまとめた単行本でも読むことができます。

まとめ：変わらない日常を愛おしむ「こぐれスタイル」の魅力

こぐれひでこ氏が長年にわたり支持され続ける理由は、時代のトレンドに左右されない「自分自身のものさし」を大切にしている点にあります。おいしいごはんを作り、季節の花を愛で、大切な人と食卓を囲む――そんな当たり前の日常に宿る贅沢さを、彼女の発信は教えてくれます。

2026年もマイペースに紡がれる「ごはん日記」と彼女の紡ぐ物語から、日々の暮らしを軽やかに楽しむヒントを受け取ってみてはいかがでしょうか。 （出典: こぐ れ ひでこ（Yahoo!ニュース））